72. Um 2008 cheio de Alegria

TEMPO. . .
Quem teve a idéia de cortar o tempo em fatias,
a que se deu o nome de ano,
foi um indivíduo genial.
Industrializou a esperança
fazendo-a funcionar no limite da exaustão.

Doze meses dão para qualquer ser humano
se cansar e entregar os pontos.

Aí entra o milagre da renovação e tudo começa outra vez
com outro número e outra vontade de acreditar
que daqui para adiante vai ser diferente...

...Para você,
Desejo o sonho realizado.
O amor esperado.
A esperança renovada.

Para você,
Desejo todas as cores desta vida.
Todas as alegrias que puder sorrir.
Todas as músicas que puder emocionar.

Para você neste novo ano,
Desejo que os amigos sejam mais cúmplices,
Que sua família esteja mais unida,
Que sua vida seja mais bem vivida.

Gostaria de lhe desejar tantas coisas.
Mas nada seria suficiente...

Então, desejo apenas que você tenha muitos desejos.
Desejos grandes e que eles possam te mover a cada minuto,
ao rumo da sua FELICIDADE!!

(Carlos Drummond de Andrade)

71. É natal...

É natal, saímos às ruas e vemos...
Poucas casas decoradas,
Uma avalanche de promoções que incentivam o consumismo, mas não o espírito de solidariedade,
Pouca agitação em torno dos bons velhinhos que ficam nos shoppings,
Empresas criando turnos para a semana do natal,
Centenas de canais espalhando suas programações de Natal, uma opção para aqueles que não vão ter com quem passar as festas e ficarão em frente à TV a noite toda. [Ou, hopefully, uma opção para ficar com a família, aconchegadamente, por a couple of hours]

Mas o que importa é o que está nos corações.

Por isso, que o espírito de Natal esteja sempre presente durante não somente suas festas, mas também durante o ano inteiro. Que a paz e o amor de Deus e do menino Jesus transbordem nos seus corações, e que esse seja um momento para pensarmos e fazermos algo pelos nossos próximos que não têm as mesmas oportunidades que nós temos.
Deixo também os desejos para que o próximo ano seja melhor do que este que está quase se passando, para que possamos ser pessoas melhores e viver de forma plena.

Música de Fim de Ano:
Alegria – Cirque Du Soleil
http://musica.busca.uol.com.br/radio/index.php?param1=homebusca&check=artista&enviar=OK&ad=off&sss=nada&busca=Cirque%20Du%20Soleil#
*Cliquem no ‘megafonezinho’ para ouvir

Um grande abraço, com os mais sinceros votos de Boas Festas!

70.

Scared and Excited.

69. Oxi...

Notícias em breve.

66. 23 de novembro de 2007

Boa Tarde, ouvintes!

Programação antecipada devido à provas que testam todo o seu conhecimento em apenas meia dúzia de horas. Siiiim, Fuvestão domingo, Mas Que Beleeeeza!

Notícias dessa gloriosa sexta-feira, 23 de novembro de 2007:

- Brasileiros já pagaram em 2007 R$ 800 milhões de impostos! - Você sabiam que dos 11 meses de trabalho de um cidadão [ou devo dizer consumidor?] por volta de 5 são SÓ para pagar os impostos! Aêê... a pergunta é, até quando trabalharemos para encher os bolsos daquelas bestas?

- Chuva chega no Piauí antes da verba para seca! - Sóóó Deus mesmo pra salvar aquele povo, porquê se depender da governo, aquele povo vai beber burocracia!

- Nem famosos estão livres das espinhas! - Who care???

- Enem: Prova tem melhores médias desde 2000! Porém diferença entre alunos da escola pública e privada é grande - Isso DEVE dizer alguma coisa!

- Dunga critica torcida paulista e diz que se sentiu na Colômbia! - Eeeeessa eu não vou nem comentar!

- Procurador denuncia esquema de corrupção do PSDB
O procurador-geral da República, Antonio Fernando Souza, denunciou ao STF o ministro Walfrido dos Mares Guia (Relações Institucionais), o senador Eduardo Azeredo (PSDB-MG) e mais 13, acusados de peculato e lavagem de dinheiro. Eles são suspeitos do desvio de recursos públicos para a campanha derrotada de Azeredo à reeleição ao governo de MG, em 1998.- Como eles conseguem dormir à noite?

- Lula admite: Foi longe demais na defesa de Chavez! - HaHaHa

- Dormir para aprender: A ciência enfatiza que o sono é essencial à consolidaçãoda memória e ao desempenho intelectual. Ele define atéquais são os horários do dia mais favoráveis ao aprendizado - Para quem quiser a reportagem completa, tá na Veja dessa semana

Ai, chega de notícias
Deixo vocês com um videozinho pra relaxar e rir!
http://www.youtube.com/watch?v=9dsClG9fPs0

Beijos.


P.S.: O Beija-flor é pra dar sorte, só se precisar. Porque, na verdade, tenho certeza que Deus vai estar com todos aqueles que merecerem ir bem naquela prova.

65. 20 de novembro de 2007

Bom dia ouvintes da rádio The Holiday!

Notícias dessa terça-feira, 20 de novembro de 2007:

"Renan será absolvido, prevêem líderes do Congresso" - Ok, você não precisa ser um guru para prever isso
"Italiano reage a assalto em Ipanema e morre atropelado" - E depois nosso excelentíssimo presidente quer se gabar da segurança
"Chávez jura aliança eterna com Irã e diz que EUA cairão" - Wow!
Sobre a cpmf: "Eu quero saber quem vai explicar para os prefeitos do Brasil, para os governadores do Brasil e para os pacientes do SUS na hora em que não tiver dinheiro para fazer essa quantidade de atendimentos que eu acabei de citar agora. Nós vamos ter que arrumar dinheiro em algum lugar". - Fala do Sr. Lulaaaa. Negrito para "os pacientes do SUS", enquanto ele fica com essa ladainha, existem 132164564 de pessoas esperando doentemente para serem atendidas.

**

Adoro trabalhar de manhã

Os passarinhos cantando, o sol olhando pra outro lugar que não seja diretamente pra minha mesa, o ar fresco da manhã... (suspiro) AiAi!

Só de pensar em ir pra escola amanhã desanima.

Aquela profunda e verdadeira sensação de que escola é perda de tempo

**

Pensamento do Dia:"O tempo perguntou pro tempo, quanto tempo o tempo tem, o tempo respondeu pro tempo que o tempo que o tempo tem é o tempo que o tempo tem."

**

E agora deixo vocês com a nossa dose diária dos clássicos:
http://www.youtube.com/watch?v=uZ9jPyZtl2E

E não se esqueça: Tenha consciência sobre a raça negra!
Eles são nossos brothers and sisters Jow!
O que me lembra mais uma notícia: Violência é a maior causa de morte entre os negros.

Voltaremos em breve com a nossa programação.

64. E tudo mudou

O rouge virou blush
O pó-de-arroz virou pó-compacto
O brilho virou gloss

O rímel virou máscara incolor
A Lycra virou stretch
Anabela virou plataforma
O corpete virou porta-seios
Que virou sutiã
Que virou lib
Que virou silicone

A peruca virou aplique, interlace, megahair, alongamento
A escova virou chapinha
"Problemas de moça" viraram TPM
Confete virou MM

A crise de nervos virou estresse
A chita virou viscose.
A purpurina virou gliter
A brilhantina virou mousse

Os halteres viraram bomba
A ergométrica virou spinning
A tanga virou fio dental
E o fio dental virou anti-séptico bucal

Ninguém mais vê...

Ping-Pong virou Babaloo
O a-la-carte virou self-service

A tristeza, depressão
O espaguete virou Miojo pronto
A paquera virou pegação
A gafieira virou dança de salão

O que era praça virou shopping
A areia virou ringue
A caneta virou teclado
O long play virou CD

A fita de vídeo é DVD
O CD já é MP3
É um filho onde éramos seis
O álbum de fotos agora é mostrado por email

O namoro agora é virtual
A cantada virou torpedo
E do "não" não se tem medo
O break virou street

O samba, pagode
O carnaval de rua virou Sapucaí
O folclore brasileiro, halloween
O piano agora é teclado, também

O forró de sanfona ficou eletrônico
Fortificante não é mais Biotônico
Bicicleta virou Bis
Polícia e ladrão virou counter strike

Folhetins são novelas de TV
Fauna e flora a desaparecer
Lobato virou Paulo Coelho
Caetano virou um chato

Chico sumiu da FM e TV
Baby se converteu
RPM desapareceu
Elis ressuscitou em Maria Rita?
Gal virou fênix
Raul e Renato,
Cássia e Cazuza,
Lennon e Elvis,
Todos anjos
Agora só tocam lira...

A AIDS virou gripe
A bala antes encontrada agora é perdida
A violência está coisa maldita!

A maconha é calmante
O professor é agora o facilitador
As lições já não importam mais
A guerra superou a paz
E a sociedade ficou incapaz...

... De tudo.
Inclusive de notar essas diferenças.

(( Luiz Fernando Veríssimo ))

Em tempo:

63. O que faz bem à saude...

Cada semana, uma novidade.
A última, foi que pizza previne câncer do esôfago.
Acho a maior graça. Tomate previne isso, cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário de vinho não tem problema, qualquer gole de álcool é nocivo, tome água em abundância, mas, peraí, não exagere...
Diante desta profusão de descobertas, acho mais seguro não mudar de hábitos.
Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal prá minha saúde...
Prazer faz muito bem.
Dormir me deixa 0 km.
Ler um bom livro faz-me sentir novo em folha.
Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas, depois, rejuvenesço uns cinco anos! Viagens aéreas não me incham as pernas; incham-me o cérebro, volto cheio de idéias!Brigar, me provoca arritmia cardíaca.

Ver pessoas tendo acessos de estupidez me embrulha o estômago!
Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro, me faz perder toda a fé no ser humano...
E telejornais... Os médicos deveriam proibir... como doem !
Caminhar faz bem, namorar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo faz muito bem: você exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada.
Acordar de manhã, arrependido do que disse ou do que fez ontem à noite, isso sim, é prejudicial à saúde.
E passar o resto do dia sem coragem para pedir desculpas, pior ainda.
Não pedir perdão pelas nossas mancadas, dá câncer, guardar mágoas, ser pessimista, preconceituoso ou falso moralista, não há tomate ou mussarela que previna!Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, não ter ninguém atrapalhando sua visão, nenhum celular tocando e o filme ser espetacular, uau!

Cinema é melhor pra saúde do que pipoca.
Conversa é melhor do que piada.
Exercício é melhor do que cirurgia.
Humor é melhor do que rancor.
Amigos são melhores do que gente influente.
Economia é melhor do que dívida.
Pergunta é melhor do que dúvida.
Sonhar é o melhor de tudo e muito melhor do que nada!

Luís Fernando Veríssimo

62. O que é felicidade para você hoje?

O diálogo abaixo foi retirado de uma entrevista da Ana Paula Padrão – a jornalista que saiu da Globo e foi trabalhar no SBT. É longa, não nego [e olha que eu cortei vááarios pedaços], mas vale a pena...

UMA O que é felicidade para você hoje?
Ana Paula Ter tempo. E hoje tenho muito mais do que antes. Faço um tipo de programa que dá para decantar o assunto na minha cabeça. Posso pensar numa maneira menos óbvia de fazer a edição e de desenvolver melhor cada tema. O tempo faz você refletir melhor e dá respostas que não se consegue de um dia para o outro. Hoje, quando fecho um programa sobre o factual, como foi o caso do acidente da TAM, posso passar horas conversando com cada analista que procurei. Já quando se tem um jornal diário para fechar, não dá para conversar nem quinze minutos! Então agora tenho tempo não só para fazer o que faço profissionalmente, mas também para planejar coisas para o futuro e tenho tempo para mim, para minha vida, minha casa, meu marido, minhas coisas... E até para não fazer nada se eu quiser. Eu mando no meu tempo, sabe? E isso é uma vida inteiramente diferente, é impagável!

UMA E na vida pessoal, mudou o quê?
Ana Paula Olha, agora não tenho só os fins de semana para namorar, tenho todos os dias! (risos) Duas coisas mudam: Gosto de trabalhar em grupo e de entender o que cada um tem de melhor para dar ali. Agora não só estou mais perto da minha equipe, como tenho mais tempo de pensar em cada um dos perfis. A outra é que tenho mais tempo para escolher com quem vou trabalhar. Não estou inserida num contexto gigantesco de uma empresa que já me dá tudo pronto. Tenho que ser mais criativa para encontrar minhas próprias saídas.

UMA Que viagem aguçou sua sensibilidade a ponto de fazê-la repensar a vida inteira?
Ana Paula Muitas, agora no começo do ano estive no Niger, o país com o menor IDH (Índice de Desenvolvimento Humano) do mundo. Fui ao norte da África pra conhecer o povo Touareg, nômades do deserto. Montei uma expedição para procurar uma dessas caravanas. Eu gosto muito de deserto, porque ele traz limitações. Tem coisas que você só entende ali e emoções que só se sente lá, porque aquilo é ausência de vida total. Pra todo lado que você olha é só areia, secura e sol, sabe? Não há nada para fazer contato ou entender, a não ser você mesma porque você está absolutamente isolada.

UMA O que gostaria de ter percebido antes?
Ana Paula Olha, eu era muito dura, acreditava pouco. Achava que o importante na vida eram as situações e não a essência, o amor. E por qualquer coisa: pela pessoa que você está, pelas coisas que faz, por um amigo ou amiga. Eu me arrependo muito por não ter descoberto antes o amor na minha vida, sabe? Preenche um espaço I-NA-CRE-DI-TÁ-VEL. Quem ama precisa de muito pouco além disso. E o que você precisa o próprio amor lhe traz. E esse não é um discurso poético, muito menos religioso... não! É que realmente acreditar no amor é muito bom. Se você ama o que você faz na essência, pode fazer isso numa grande ou pequena empresa, ou fora dela, você vai amar aquilo que você é e a essência disso tudo.

UMA O que a levou a descobrir a essência do amor?
Ana Paula Eu acho que foi justamente a ausência dele. Comecei a me sentir tão vazia, pensava assim "tudo bem, quando eu tiver 60 anos eu vou ter o quê? Uma carreira bonita e vou estar... Sozinha!? Agarrada com a minha carreira bonita? O que eu construí, quem eu amei?" Eu já não tive filhos, não estou deixando nenhum amor profundo ligado a uma outra criatura que gerei, então o que vou ter? Aí coisas muito básicas começaram a me fazer falta, como ter tempo pra ir ao lançamento do livro de um amigo, por exemplo. Não podia porque eu trabalhava até 2 da madrugada todos os dias. E já acordava na manhã seguinte pilhada achando que tinha perdido alguma coisa. Então já ligava a tevê, pegava os jornais... Você não sabe quantas vezes uma amiga me ligou dizendo que estava numa enrascada e eu não tinha tempo para ela! E que vida é essa que você vive não para a essência da sua profissão, mas para cumprir metas diárias, inclusive de volume de trabalho? Não quero isso. Prefiro pensar no que estou fazendo, conseguir ler um bom livro até o fim e que aquilo me acrescente alguma coisa. Quero estar ao lado de um amigo quando ele precisar e ter tempo de me olhar no espelho também. Tempo para conhecer lugares, para viver, e não só para cumprir metas de produtividade e ficar cada vez mais superexposta... O que isso traz no fundo, bem no fundo?... Tudo bem ser muito conhecida, mas vai fazer o quê? Vai pra casa dormir sozinha às 2 da manhã? E acordar no dia seguinte e fazer tudo de novo? Quando eu tiver 60 anos é isso que eu quero pra minha vida? Não é! Quero uma casa bonita, um amor pra me sentir amada e que eu possa dizer: "Esse homem me ama, me ama! Eu posso ser pobre, estar na sarjeta ou não ter emprego, mas ele ME ama porque EU sou assim, e não pelo meu glamour, a minha notoriedade". Eu quero sentir isso, eu quero ter tempo pra minha família. [...]

UMA Qual o sentimento humano mais fundamental para você?
Ana Paula O amor, porque todos os outros giram em torno dele.

UMA E o mais repugnante?
Ana Paula Neste a lista é longa. A justificativa de um Estado com base religiosa, a teocracia. A exploração econômica dos povos que normalmente os condena à miséria. Na essência acho que a covardia é a pior emoção e a atitude mais repugnante pra mim, porque no fundo todo déspota é covarde, todo assassino e explorador também. A covardia permeia todas essas coisas condenáveis no mundo, ela está sempre por trás disso. Se você tem coragem de seguir determinadas regras conceituais na sua vida, terá construído alguma coisa. Mas é muito mais fácil explorar, se abster, ignorar, eliminar. Eu não sou do mais fácil, como você já percebeu... (risos).

UMA Gostaria de ter pertencido a uma outra época?
Ana Paula Não, eu acho que nasci num período importante para o Brasil, principalmente para a mulher. Sou de uma geração que enfiou o pé na porta, sabe? E que por causa disso outras gerações como a sua, por exemplo, vão poder ser mais equilibradas do que nós fomos. A minha mãe é uma mulher dos anos 60, eu dos 80, toda a geração dela estava na encruzilhada da mudança. Algumas conseguiram fazer a passagem, outras não, mas ficou aquela sensação de que nós deveríamos ser independentes, de que deveríamos estudar e nos formar para conseguir um bom emprego e ser independente, mulher não podia ser dependente. No Brasil, a entrada maciça das mulheres no mercado de trabalho se deu nos anos 80, foi quando a minha geração estava entrando. E a gente enfiou o pé na porta e trabalhávamos como homens! A gente copiava o jeito de eles se vestirem: só usávamos terninho, de preferência com umas ombreiras desse tamanho! A gente não chorava no trabalho e nem o largava para cuidar do filho, ou da mãe que ficou doente, de jeito nenhum! Se eles trabalhavam doze horas por dia, nós também! Muitas não fizeram família ou tiveram casamentos que deram errado. Enfim, terminaram sozinhas ou mal criaram os filhos, não os viram crescer, pois estavam sempre a caminho do trabalho. Essa é a história dos anos 80. Foi nesse ambiente que comecei a trabalhar e me formei. E hoje vejo como o tempo é importante, como determinados valores que são considerados do universo feminino são importantes tanto pra mulher quanto para o homem. E acho que essa sua geração tem muito mais condições de se equilibrar. É muito raro eu ver uma moça de até 30 anos dizer: "Imagina, eu trabalho 15 horas por dia, eu não preciso de marido e família", a gente dizia isso com o maior orgulho nos anos 80, entendeu? Pra gente, essa coisa de família e casinha era coisa de "mariquinha" (Ana gargalha e bate na mesa), a gente tinha era que trabalhar feito homem!

UMA O que deve ser dito ou omitido numa relação?
Ana Paula Se você não disser tudo, não tem uma relação a dois. Uma coisa é preservar a sua individualidade, mas guardar segredos é outra. Existe muito casamento em que as pessoas têm vida paralela: a mulher tem uma vida e o homem outra. Eles se encontram, mas não dividem a vida. Quantas vezes você já ouviu pessoas dizerem que o casamento está ótimo, mas que de vez em quando rola uma paquerinha no escritório? Não tem isso! Se você estiver 100% feliz, vai ser 100% entregue. Aí, se não der certo, você vai ficar 100% machucada! (gargalhadas) Não tem outro jeito!

MELISSA LENZ.

61. Estamos com Fome de Amor

Uma vez Renato Russo disse com uma sabedoria ímpar:

"Digam o que disserem, o mal do século é a solidão".

Pretensiosamente digo que assino embaixo sem dúvida alguma.

Parem pra notar, os sinais estão batendo em nossa cara todos os dias.
Baladas recheadas de garotas lindas, com roupas cada vez mais micros e transparentes, danças e poses em closes ginecológicos, chegam sozinhas e saem sozinhas.

Empresários, advogados, engenheiros que estudaram, trabalharam, alcançaram sucesso profissional e, sozinhos.
Tem mulher contratando homem para dançar com elas em bailes, os novíssimos "personal dance", incrível. E não é só sexo não, se fosse, era resolvido fácil, alguém duvída?
Estamos é com carência de passear de mãos dadas, dar e receber carinho sem necessariamente ter que depois mostrar performances dignas de um atleta olímpico, fazer um jantar pra quem você gosta e depois saber que vão"apenas" dormir abraçados, sabe essas coisas simples que perdemos nessa marcha de uma evolução cega. Pode fazer tudo, desde que não interrompa a carreira, a produção.
Tornamos-nos máquinas e agora estamos desesperados por não saber como voltar a "sentir", só isso, algo tão simples que a cada dia fica tão distante de nós.
Quem duvida do que estou dizendo, dá uma olhada no site de relacionamentos ORKUT, o número que comunidades como: "Quero um amor pra vida toda!", "Eu sou pra casar!" até a desesperançada "Nasci pra ser sozinho!" Unindo milhares ou melhor milhões de solitários em meio a uma multidão de rostos cada vez mais estranhos, plásticos, quase etéreos e inacessíveis.
Vivemos cada vez mais tempo, retardamos o envelhecimento e estamos a cada dia mais belos e mais sozinhos.

Sei que estou parecendo o solteirão infeliz, mas pelo contrário, pra chegar a escrever essas bobagens (mais que verdadeiras) é preciso encarar os fantasmas de frente e aceitar essa verdade de cara limpa.
Todo mundo quer ter alguém ao seu lado, mas hoje em dia é feio, démodê , brega.

Alô gente!

Felicidade, amor, todas essas emoções nos fazem parecer ridículos, abobalhados, e daí?

Seja ridículo, não seja frustrado, "pague mico", saia gritando e falando bobagens, você vai descobrir mais cedo ou mais tarde que o tempo pra ser feliz é curto, e cada instante que vai embora não volta mais (estou muito brega!), aquela pessoa que passou hoje por você na rua, talvez nunca mais volte a vê-la, quem sabe ali estivesse a oportunidade de um sorriso à dois. Quem disse que ser adulto é ser ranzinza, um ditado tibetano diz que se um problema é grande demais, não pense nele e se ele é pequeno demais, pra quê pensar nele. Dá pra ser um homem de negócios e tomar iogurte com o dedo ou uma advogada de sucesso que adora rir de si mesma por ser estabanada; o que realmente não dá é continuarmos achando que viver é out, que o vento não pode desmanchar o nosso cabelo ou que eu não posso me aventurar a dizer pra alguém: "vamos ter bons e maus momentos e uma hora ou outra, um dos dois ou quem sabe os dois, vão querer pular fora, mas se eu não pedir que fique comigo tenho certeza de que vou me arrepender pelo resto da vida".

Antes ser um idiota, do que ser um infeliz !

(Arnaldo Jabor)

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60. Um Meio ou uma Desculpa

É sempre assim, a cada dia que passa, Geopolítica e História do Brasil me deixam mais deprimida. Eles falam: "Os jovens são o futuro deste país" E logo em seguida: "Não tem jeito, o Brasil é assim, não vai mudar. SE mudar, levará séculos e vocês já estarão mortos; acostumem-se. Acostumem-se com a sonegação, com a corrupção e com todos os outros 'ãos'". Fica difícil ter perspectiva assim. No fim, quem ainda tem esperanças, quem ainda quer lutar, é o Loser dos novos tempos. Se eu tenho utopia correndo nas veias? Olha, eu não sei, e do jeito que tô agora, não vou nem parar pra pensar nisso. As pressões tão aumentando, sendo diretamente proporcionais ao cansaço. Há algum tempo digo que vou ser presidente, e pergunto para os mais próximos se votarão em mim... Começou como brincadeira, mas agora já não sei mais. E sinceramente? Tô tão cansada que deixarei esse post pelo meio, sim, inacabado. Deixando apenas mais um fragmento. Um texto que recebi por email... Uma forma sutil que ela encontrou de me dizer que estou sendo fraca... Que não estou me esforçando o suficiente.


Um Meio ou uma Desculpa
"Não conheço ninguém que conseguiu realizar seu sonho, sem sacrificar feriados e domingos pelo menos uma centena de vezes.
Da mesma forma, se você quiser construir uma relação amiga com seus filhos, terá que se dedicar a isso, superar o cansaço, arrumar tempo para ficar com eles, deixar de lado o orgulho e o comodismo.
Se quiser um casamento gratificante, terá que investir tempo, energia e sentimentos nesse objetivo.
O sucesso é construído à noite!
Durante o dia você faz o que todos fazem.
Mas, para obter um resultado diferente da maioria, você tem que ser especial.
Se fizer igual a todo mundo, obterá os mesmos resultados.
Não se compare à maioria, pois, infelizmente ela não é modelo de sucesso.
Se você quiser atingir uma meta especial, terá que estudar no horário em que os outros estão tomando chope com batatas fritas.
Terá de planejar, enquanto os outros permanecem à frente da televisão.
Terá de trabalhar enquanto os outros tomam sol à beira da piscina.
A realização de um sonho depende de dedicação, há muita gente que espera que o sonho se realize por mágica, mas toda mágica é ilusão, e a ilusão não tira ninguém de onde está, em verdade a ilusão é combustível dos perdedores pois...
Quem quer fazer alguma coisa, encontra um MEIO.
Quem não quer fazer nada, encontra uma DESCULPA."
(Roberto Shinyashiki)

59. Tá no sangue...

No Japão perguntar o tipo sangüíneo de uma pessoa é tão comum quanto perguntar qual é o seu signo. Os japoneses acreditam que ter sangue A, B, O ou AB tem tudo a ver com a personalidade da pessoa.

Obs.: Acho que é generalizar demais... com 6 bilhões de pessoas nesse mundo e você vai dividí-las em apenas quatro personalidades? Mas não posso deixar de admitir que ele tem razão quanto ao meu. Estranho... rs

Sangue A
As pessoas de sangue tipo A são: meticulosas, reservadas, cheias de preocupações, indecisas, cautelosas e altruístas.
Elas gostam das coisas organizadas e consideram que respeitar as leis e regras é essencial para a sociedade.
São modestas e não gostam de exageros. Costumam se interessar pelas coisas mais quietas, delicadas e sutis. Não gostam muito de surpresas e mudanças. E, por serem muito “certinhas”, às vezes têm necessidade de extravasar através de hobbies.
Em geral, são muito desconfiadas e fechadas. Preferem ter poucos amigos, mas aos quais são totalmente fiéis. Acham que têm o dever de servir a humanidade e sentem mais prazer fazendo coisas pela sociedade do que para si. Colocam as “necessidades” sociais à frente de suas vontades.
Como são perfeccionistas, se dão bem em trabalhos que exigem atenção.
Quando estão apaixonadas, são completamente dedicadas ao seu amor.

Sangue B
As pessoas de sangue tipo B são otimistas, independentes, amorosas, sensíveis, criativas, cuidadosas e compreensivas.
Elas valorizam acima de tudo a liberdade. Dão mais importância ao pragmatismo e à individualidade e deixam um pouco de lado a ordem e as regras sociais. Odeiam ser controladas.
São intelectuais, gostam de ciência e estão sempre em busca de novas respostas.
Muitas vezes, não separam diversão e trabalho. Ou seja, precisam gostar muito do que fazem e, quando encontram um trabalho que envolva seus interesses, se dedicam com fervor. Caso contrário...
São sensíveis e compreensivas com as idéias e a personalidade das outras pessoas. Também são emocionalmente instáveis, independentemente do que acontece à sua volta. Seu humor se modifica de acordo com o que acontece em sua cabeça

Sangue AB
Pessoas de sangue tipo AB são racionais, diplomáticas, organizadas e honestas.
Estão sempre travando um diálogo interior, pois têm dentro de si um pouco das pessoas tipo A e um pouco do tipo B. Para balancear as duas perspectivas, elas possuem um lado racional muito forte, que pesa todos os fatores antes de tomar decisões. Também são muito organizadas e conseguem fazer várias coisas ao mesmo tempo.
Valorizam muito a lógica e a palavra e têm um olhar muito bom para apreender o caráter das pessoas. Por conta disso, às vezes são taxadas de não-amigáveis e orgulhosas – mas é só porque sabem em quem podem ou não confiar. Apesar disso, é o tipo sanguíneo que se dá bem com todos os outros. Gosta de agir com justiça e evitar confusão.

Sangue O
As pessoas tipo O são tranqüilas, pacientes, fortes, boas nos esportes, determinadas, autoconfiantes e sabem controlar suas emoções.
Geralmente, são emocionalmente estáveis. Porém, quando pressionadas além do limite, perdem o controle.
Pode-se dizer que o tipo O é a mais pura manifestação da natureza humana. As pessoas que possuem este tipo de sangüineo têm muita ambição por poder e prosperidade. Também gostam de liderança e lutam por ela.
São pessoas que cultivam hábitos, gostam de manter a mesma rotina, principalmente quando diz respeito à alimentação. Do mesmo modo, respeitam a hierarquia.
Logo de cara, são fechadas e até competitivas. Mas depois que você consegue ganhar a confiança deles, se tornam muito amigáveis, fiéis e abertos.

Em tempo:

58. ... na quietude do seu coração

Me larga, me deixa
Eu quero viver
Não respiro, não durmo
Eu só estudo
Eu quero entender
Porque tudo isso
Qual foi o feitiço
Que te obrigou a ficar
assim debruçado
sobre os livros, acabado,
Sem nem respirar

É tanta exigência,
É tanta pressão,
O seu destino, na sua mão
Não aguento, cansei
Quero parar
Quero sair
Quero fugir
Mas não posso cair,
pois eles estão lá,
Olhando, esperando
uma recompensa almejando
Que você há de ganhar

Me deixa, me larga
Eu tô cansada
Não vou aguentar

O leão que me ensina
Conhece a floresta
Sabe andar nessa selva
Na jungle do vestibular
Diz Estude, Trabalhe,
Não durma, não atrase
O tempo vai passar

Sigo insegura
Olhando o relógio
Fechando meus olhos
Pro que já não quero ver
Não posso, não devo
Não há opção
Levante, estude
Mantenha-se na quietude,
do seu coração

Eles olham, esperam
Cobram e rezam

Você chora e diz:
Não vou conseguir.

***

As gavetas estão bagunçadas no momento

Em tempo:

57. Putrefação

Texto de Clóvis Rossi - Jornal Folha de S. Paulo

"Confesso que estava mais interessado em ver o grande clássico do futebol mundial entre Dinamarca e Liechtenstein (4 a 0) do que o resultado do julgamento de Renan Calheiros. Fosse qual fosse, o fato de a chamada Câmara Alta do Parlamento reunir-se em sessão secreta, com voto igualmente secreto, já era uma sentença em si mesma. Quem se esconde de alguém é porque tem vergonha do que faz. Quem se esconde do público que o elegeu e lhe paga o salário é necessariamente um sem-vergonha, para dizer apenas o que é permitido. O recurso extremo de proibir os senadores de usar celulares e laptops durante a sessão sugere que o ideal teria sido realizar a sessão em algum presídio de segurança máxima, para o efetivo isolamento total dos pais da pátria. A falta de vergonha só aumenta quando se lembra que 41 senadores anunciaram à Folha que votariam pela cassação. Só 35 mantiveram a palavra. Não chega a ser uma surpresa ligar político à falta de palavra. Mas o descaramento não precisava ir tão longe. Quanto ao resultado em si, nada a acrescentar ao que já foi dito aqui mais de uma vez: o mundo político brasileiro desconectou-se completa e definitivamente dos representados. Representa unicamente seus próprios interesses ou, pior, os seus negócios, com gado ou outras mercadorias. Renan Calheiros continua a ser um cadáver político. Absolvido, mas cadáver. Quem tem 35 colegas que o consideram culpado e outros seis que não sabem se é ou não, pois se abstiveram, tem a maioria da Casa (41) desconfiada de seu presidente. Além disso, Calheiros, em vez da cadeira de presidente, terá que se sentar na de réu outras vezes, pois responde a dois outros processos no Conselho de Ética. É o retrato acabado da política brasileira. Putrefata."

56. Ema Ema Ema... ?

Problemas.
Cada um tem o seu.
E muitos têm vários.
Quando eu estava na quarta série, a professora escrevia na aula de matemática: "Problemas - Resolva:" e nós sempre brincávamos com a relação entre a palavra e a nossa dificuldade de resolver aquelas continhas.


O ponto é: Problemas sempre parecem maiores do que realmente são.

Descobrir quantas laranjas sobraram das 10 que Juquinha comprou depois que ele deu 3 para Mariazinha já me deu muita dor de cabeça, acreditem.
Hoje, é motivo de risada.

Eu acho [na minha opinião - haha] que todos os problemas são assim.
Não tenho muitos anos de vida ( quero dizer, vida "reflexiva", porque eu não ficava pensando nessas coisas com 5 anos rs ), mas percebo que, cada dia mais, as pessoas overreact diante de um problema.

É por isso que eu criei minhas gavetas.
Num ano estupidamente cheio como este está sendo, é impossível se preocupar muito com os problemas.
Tempo é solução! Cada minuto que você gasta simplesmente se preocupando, é um a menos que você gasta solucionando.

Tá me acompanhando?

Não estou dizendo que preocupação é desnecessária, porque muitas vezes não é nem uma opção, mas é preciso canalizá-la e usá-la de tal forma que algo bom nasça dela.

Poooooode dizer que é besteira, que eu tô num mergulho doido fora da minha consciência ou que as frases estão deixando de fazer sentido, MAS EU GOSTO DAS GAVETAS, ok? rs
Ah Sim, não expliquei sobre elas.
Gavetas são... GAVETAS! \o/
É como se cada problema ficasse guardado, separadinho.
É complicado explicar
O que sei é que cada coisa tem sua hora de ser pensada, de causar preocupação e de ser solucionada. Evita-se assim que perca-se momentos bons pensando em coisas que, futuramente, parecerão simples demais.

Quando comecei a escrever esse texto...
Abre parênteses
Fique registrado que nunca penso no que tô escrevendo, as coisas são digitadas
como vêm à cabeça - o que explica alguns textos sem sentido, rs
Fecha parênteses
...Fui no Tio Google pra ver o que ele tinha pra me mostrar sobre o assunto.
Achei infinitas páginas sobre Equações Matemáticas, mais algumas sobre como Deus pode te ajudar a solucionar as coisas [o que tem toooooda razão e me faz lembrar de uma frase que eu colocono final do post*] e achei também o texto abaixo que pode não ter muito a ver, mas é engraçado, então vamo lá:

"Um velho vivia sozinho em Minnesota. Ele queria cavar seu jardim, mas era um trabalho muito pesado. Seu único filho, que normalmente o ajudava, estava na prisão.O velho então escreveu a seguinte carta ao filho, reclamando de seu problema: "Querido Filho, estou triste porque, ao que parece, não vou poder plantar meu jardim este ano. Detesto não poder fazê-lo porque sua mãe sempre adorava a época do plantio depois do inverno. Mas eu estou velho demais para cavar a terra. Se você estivesse aqui, eu não teria esse problema, mas sei que você não pode me ajudar com o jardim, pois está na prisão. Com amor, Papai." Pouco depois o pai recebeu o seguinte telegrama:
"PELO AMOR DE DEUS", papai, não escave o jardim! Foi lá que eu escondi os corpos". As quatro da manhã do dia seguinte, uma dúzia de agentes do FBI e policiais apareceram e cavaram o jardim inteiro, sem encontrar nenhum corpo. Confuso, o velho escreveu uma carta para o filho contando o que acontecera. Esta foi a resposta: "Pode plantar seu jardim agora, papai. Isso foi o máximo que eu pude fazer no momento." ESTRATÉGIA É TUDO PARA UM GESTOR... E PARA PROFISSIONAIS COMPETENTES. Nada como uma boa estratégia, para conseguir coisas que parecem impossíveis. Assim, é importante repensar nas pequenas coisas que muitas vezes, nós mesmos colocamos como obstáculos em nossas carreiras, em nossas vidas, em nossos corações..."



*Não diga à Deus o tamanho dos seus problemas, Diga aos seus problemas o tamanho do seu Deus" o que me faz puxar pela memória uma outra:
"Não peça à Deus cargas mais leves, peça ombros mais fortes"

---*---

Hoje, Quarta-feira = Copo meio cheio
Aproveitem o que resta da semana! =)



Em tempo:

55. Eu não quero crescer...

Chega.
Eu cansei.

Cansei das pessoas me perguntarem o que vou fazer na faculdade.
Cansei de ter que estudar pra ser alguém na vida.
Cansei da cobrança e da falta de tempo.

Onde foi que deixamos os nossos valores?
Desde quando tenho que decidir o rumo da minha vida com 17 anos? Hein? Hein?
"Você tem que aproveitar agora, enquanto é nova, porque depois as coisas ficam mais difíceis"
Sabe o que eu acho? As pessoas deixam as coisas mais difíceis.

Feliz é Peter Pan e seus meninos perdidos.
Pressão só funciona quando você tá cozinhando feijão, porque de resto, é o maior desperdício de vida.
E entenda que isso não é TPM, nem crise de 1ª idade... é simplesmente um cansaço físico-psicólogico, uma incredibilidade [?] diante dessa situação.

Será que ninguém percebe?
Será que você percebe?
Porque a gente corre tanto pra pegar um ônibus?
Quem foi que disse que dinheiro é importante?
Desde quando estudar e trabalhar 17 horas por dia vai te trazer boas coisas?
O que me lembra outra coisa: Desde quando o tempo existe? Essa divisão foi criada pelo homem e sua mania de controlar as coisas.

Experiência de vida se adquire quando se tem uma vida.
Quando foi a última vez que você ficou um dia inteiro sem fazer nada?
Um dia inteeeeeeiro sentado na grama, olhando pro céu, sem sequer pensar no amanhã?

Ok, quanto mais eu escrevo, menos as coisas fazem sentido, o que me faz perceber que nossa vida é cheia de razões inversamente proporcionais. E que responsabilidade é uma progressão geométrica.

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Devaneios à parte,
Às vezes eu queria ser como Alberto Caeiro, aquele homem do campo que vive através dos seus sentidos.
Queria que as pessoas não se preocupassem tanto com imagem, e sim com prazer.
[...]
É, hoje isso não vai ter um fim, porque o sentimento é muito grande, então...

54. Quando eu te encontrar...

Aaah, o tempo não tá ajudando.

Enquanto isso... música linda, letra perfeita, pra um dia gostoso =)

53. Razão Inversa

Entendam que a vontade de escrever é GRANDE e o tempo, inversamente proporcional, é cada vez menor.

Em tempo: Aprendi que tudo é mais gostoso ( inclusive ficar sem fazer nada ), quando você tem a pessoa certa com você. =*=

52. Tired

Às vezes eu queria ser um urso, e dormir por uma estação inteira.

51. Accidentally In Love

Você sente o coração disparar
As mãos tremerem
Sente seu rosto queimar e ficar vermelho
A boca se abre num sorriso
E a voz sai trêmula
1 hora
1 minuto
1 segundo
Não importa o tempo,
Que se arrasta quando longe
E voa quando perto,
O que importa é a presença, o contato.
Quando os braços se encostam sem querer e os corpos trocam calor.
Quando os olhos se encontram, e o frio percorre a espinha.

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Defina amor pra mim.
É uma coisa estranha, diga-se de passagem, que eu acho que nunca senti verdadeiramente, na verdade, acho que poucos já sentiram.
E, por isso, todos andam pelo mundo procurando esse tal sentimento.
Já perdi a conta de quantas pessoas eu conheço que confundiram paixão, rolo, namoro, ficada com amor.
Eu acho que é algo muito maior, e, portanto, difícil de identificar.

Mas o que eu tô escrevendo, não é mesmo? Se eu tô apaixonada? Bom, pra explicar, eu teria que entrar em outras particularidades, que creio não fazer parte do interesse de ninguém.

Mas qualquer dia a gente senta e conversa, tomando Muppy, café ou (como diria o Macaco Simão) pingando um colírio alucinógeno, porque agora eu preciso voltar pro mundo de cá.

50. O substantivo e o artigo.

Era a terceira vez que aquele substantivo e aquele artigo se encontravam no elevador. Um substantivo masculino, com um aspecto plural, com alguns anos bem vividos pelas preposições da vida. E o artigo era bem definido, feminino, singular: era ainda novinha, mas com um maravilhoso predicado nominal. Era ingênua, silábica, um pouco átona, até ao contrário dele: um sujeito oculto, com todos os vícios de linguagem, fanáticos por leituras e filmes ortográficos.

O substantivo gostou dessa situação: os dois sozinhos, num lugar sem ninguém ver e ouvir. E sem perder essa oportunidade, começou a se insinuar, a perguntar, a conversar.

O artigo feminino deixou as reticências de lado, e permitiu esse pequeno índice. De repente, o elevador pára, só com os dois lá dentro: ótimo, pensou o substantivo, mais um bom motivo para provocar alguns sinônimos. Pouco tempo depois, já estavam bem entre
parênteses, quando o elevador recomeça a se movimentar: só que em vez de descer, sobe e pára justamente no andar do substantivo. Ele usou de toda a sua flexão verbal, e entrou com ela em seu aposto.

Ligou o fonema, e ficaram alguns instantes em silêncio, ouvindo uma fonética clássica, bem suave e gostosa. Prepararam uma sintaxe dupla para ele e um hiato com gelo para ela. Ficaram conversando, sentados num vocativo, quando ele começou outra vez a se
insinuar. Ela foi deixando, ele foi usando seu forte adjunto adverbial, e rapidamente chegaram a um imperativo, todos os vocábulos diziam que iriam terminar num transitivo direto.

Começaram a se aproximar, ela tremendo de vocabulário, e ele sentindo seu ditongo crescente: se abraçaram, numa pontuação tão minúscula, que nem um período simples passaria entre os dois.

Estavam nessa ênclise quando ela confessou que ainda era vírgula ele não perdeu o ritmo e sugeriu uma ou outra soletrada em seu apóstrofo. É claro que ela se deixou levar por essas palavras, estava totalmente oxítona às vontades dele, e foram para o comum de dois
gêneros. Ela totalmente voz passiva, ele voz ativa. Entre beijos, carícias, parônimos e substantivos, ele foi avançando cada vez mais: ficaram uns minutos nessa próclise, e ele, com todo o seu predicativo do objeto, ia tomando conta dela inteira.

Estavam na posição de primeira e segunda pessoas do singular, ela era um perfeito agente da passiva, ele todo paroxítono, sentindo o pronome do seu grande travessão forçando aquele hífen ainda singular. Nisso a porta abriu repentinamente. Era o verbo auxiliar do
edifício. Ele tinha percebido tudo, e entrou dando conjunções e adjetivos nos dois, que se encolheram gramaticalmente, cheios de preposições, locuções e exclamativas.

Mas ao ver aquele corpo jovem, numa acentuação tônica, ou melhor, subtônica, o verbo auxiliar diminuiu seus advérbios e declarou o seu particípio na história. Os dois se olharam, e viram que isso era melhor do que uma metáfora por todo o edifício. O verbo auxiliar se
entusiasmou, e mostrou o seu adjunto adnominal.
Que loucura, minha gente. Aquilo não era nem comparativo: era um superlativo absoluto. Foi se aproximando dos dois, com aquela coisa maiúscula, com aquele predicativo do sujeito apontado para seus objetos.

Foi chegando cada vez mais perto, comparando o ditongo do substantivo ao seu tritongo, propondo claramente uma mesóclise-a-trois. Só que as condições eram estas:
enquanto abusava de um ditongo nasal, penetraria ao gerúndio do substantivo, e culminaria com um complemento verbal no artigo feminino.

O substantivo, vendo que poderia se transformar num artigo indefinido depois dessa, pensando em seu infinitivo, resolveu colocar um ponto final na história: agarrou o verbo auxiliar pelo seu conectivo, jogou-o pela janela e voltou ao seu trema, cada vez mais fiel à língua portuguesa, com o artigo feminino colocado em conjunção coordenativa conclusiva.

49. Deus escreve certo por linhas tortas

Give me a job

Give me the job

Give me that job

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Às vezes as coisas simplesmente não acontecem como você queria.

Aceitar -> Esperar -> Crer -> Confiar

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Life is short!

Break the rules!

Forgive quickly!

Kiss slowly!

Love truly,

Laugh uncontrollably..

And never regret anything that made you smile!

48. Felicidade!

Felicidade... aquele sensação boa que enche o peito e te faz gritar.
Com ou sem motivos.
Te faz abrir um mega sorriso.
E te dá aquela vontade de cantar.

Felicidade provinda de Deus!

47. Faz de conta que...

Quantas vezes, quando criança, você já não disse "Faz de que conta que... "
"que eu era um super-herói que prendia os bandidos"
"que eu era uma fada que vivia disfarçada entre os humanos"
"que eu sou um soldado, e essa caixa é o nosso forte"

E por aí vai...
O problema é que os meus tempos de faz de conta acabaram, entende? Agora tudo é muito real, e aquele que se atrave a ignorar isso por alguns segundos, corre o risco de parar no abismo do mundo.

"Faz de conta que eu passei no vestibular"
"Faz de conta que dinheiro não é importante"
"Faz de conta que não temos que trabalhar, e podemos passar todos os dias com nossos amigos e parentes nos divertindo"

Eu tenho consciência que isso seria extremamente perigoso...
Consegue imaginar Hitler falando: "Faz de conta que o mundo inteiro é Alemão"? E daí... Pãf! Ou então Bush: "Faz de conta que o mundo é meu ... Mmmuhaahhuh"

Ok, devaneios à parte, eu só queria que o mundo não fosse tão exigente.
Porque, sem notarmos, passamos a viver pra trabalhar, e não trabalhar pra viver... e maaaanuuu, isso cansa!

É como dizem:
"Não diga à Deus o tamanho dos seus problemas, Diga aos seus problemas o tamanho do seu Deus!"

Bom, e agora, se me dão licença, tenho uma redação pra fazer...

Boa semana =P ;*
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Meus Oito Anos

Oh ! que saudades que eu tenho
Da aurora da minha vida,
Da minha infância querida
Que os anos não trazem mais !
Que amor, que sonhos, que flores,
Naquelas tardes fagueiras
À sombra das bananeiras,
Debaixo dos laranjais !

Como são belos os dias
Do despontar da existência !
- Respira a alma inocência
Como perfumes a flor;
O mar é - lago sereno,
O céu - um manto azulado,
O mundo - um sonho dourado,
A vida - um hino d’amor !

Que auroras, que sol, que vida,
Que noites de melodia
Naquela doce alegria,
Naquele ingênuo folgar !
O céu bordado d’estrelas,
A terra de aromas cheia,
As ondas beijando a areia
E a lua beijando o mar !

Oh ! dias de minha infância !
Oh ! meu céu de primavera !
Que doce a vida não era
Nessa risonha manhã !
Em vez de mágoas de agora,
Eu tinha nessas delícias
De minha mãe as carícias
E beijos de minha irmã !

Livre filho das montanhas,
Eu ia bem satisfeito,
De camisa aberta ao peito,
- Pés descalços, braços nus -
Correndo pelas campinas
À roda das cachoeiras,
Atrás das asas ligeiras
Das borboletas azuis !

Naqueles tempos ditosos
Ia colher as pitangas,
Trepava a tirar as mangas,
Brincava à beira do mar;
Rezava às Ave-Marias,
Achava o céu sempre lindo,
Adormecia sorrindo,
E despertava a cantar !

Oh ! que saudades que eu tenho
Da aurora da minha vida
Da minha infância querida
Que os anos não trazem mais !
- Que amor, que sonhos, que flores,
Naquelas tardes fagueiras
À sombra das bananeiras,
Debaixo dos laranjais !

Casimiro de Abreu

46. TPM: Mito ou Fato Biológico?

Texto que recebi essa semana, num momento propício.
Homens deveriam ler, por mais comprido que seja, pra compreender.

"A TPM é uma doença que incide desde a adolescência até o climatério de 30 a 40% das mulheres, não ataca órgãos específicos, que não é detectável por exames laboratoriais ou "check-ups". Por isso, as mulheres portadoras são ridicularizadas, desvalorizadas e pré-julgadas. Todos, ao seu redor, consideram-nas exageradas, fingidoras, preguiçosas, pois justificam seus problemas profissionais e emocionais em fatos que, aos olhos alheios, são inexplicáveis, ademais, utilizam esses sintomas para infernizar a vida dos outros deliberadamente.

Causa.
De causa desconhecida apesar das inúmeras teorias para explicá-la , é o modelo típico de doença psicossomática, surgida a partir das modificações dos hábitos menstruais neste século. Pode estar relacionada às alterações bioquímicas nos níveis dos hormônios sexuais: estrogênio, progesterona, hábitos alimentares, estilo de vida ou stress .

Principais tipos de TPM
Hoje em dia são conhecidos e descritos quatro tipos principais de TPM:
Tipo A – a ansiedade e suas conseqüências, são as características principais.
Tipo C – há predominância da compulsão alimentar irresistível, principalmente, por doces e chocolate.
Tipo D – há predominância de sintomas depressivos, nos quinze dias que antecedem a vinda da menstruação.
Tipo H – ocorrência, principalmente, de inchaço nos seios (deixando as mamas extremamente dolorosas), distúrbio do sistema nervoso central causando dores de cabeça, gazes no abdomen e dores musculares nas pernas.

Sintomas.
Baixa produtividade, falta de coordenação, ansiedade, dor muscular, dor de cabeça, depressão, ganho de peso, hostilidade, instabilidade, choro fácil, esquecimento e fadiga entre os mais de 150 sintomas existentes.

O Sistema Hormonal Feminino é Cíclico
As manifestações no organismo, no comportamento e na saúde da mulher, durante seu Ciclo Mensal, são inúmeras e diferem de uma mulher para outra. A mulher possui três grandes fases hormonais ao longo do mês: Fase Folicular, Fase Lútea, se nessa fase o óvulo não for fecundado ocorre a Fase Menstrual. Apesar disto acontecer há milênios, em geral, de forma harmônica, pois a mulher vivia em casa e em função da reprodução, e sob o paradigma da cooperação com o homem. Hoje em dia ela menstrua no ambiente de trabalho e muitas vezes em viagens ou treinamentos. Isso significa que durante o mês a mulher passa por três fases distintas, cada uma com características próprias. As alterações destes ciclos podem ser facilmente detectadas e tratadas quando conscientizadas.
O Sistema Hormonal Masculino é Linear
Por outro lado, o sistema hormonal do homem é linear, ou seja, seu organismo produz e libera os hormônios de forma constante durante o mês, durante o ano, por toda sua vida. Por isso, para ele, é muito difícil compreender essa instabilidade feminina, pois não tem estas experiências, geralmente a tendência é a de desvalorizar estas características femininas, levando a um aumento do estigma feminino.

CICLO NORMAL
Fase Estrogênica
Durante um ciclo normal, a mulher na fase estrogênica apresenta uma tendência psico-ativa competitiva, pele mais brilhante, o stress é diminuído, o apetite normal e o humor mais estável.Ela está mais para cuidar de sua aparência, gosta de estar em público. No ambiente de trabalho é extrovertida, interessa-se mais pelo que acontece no mundo profissional do que no doméstico.
Fase Progesterônica
Neste período, seu comportamento pode mudar. No ambiente de trabalho fica mais cooperadora, já não se expõe tanto, fica mais restrita ao seu setor. Com a alteração das características hormonais adquire uma tendência psico-receptora cooperativa e introspectiva.
Ciclo Alterado na Fase Estrogênica
Alterações nesta ciclicidade podem gerar a Síndrome de Tensão Pré-menstrual; Fadiga Crônica feminina e Climatério descompensado.

Sugestões para viver melhor com a TPM
1- Quando você vestir as roupas que escolheu para o dia poderá notar que nada é adequado para esses dias. Até você receber os benefícios do tratamento médico, procure não usar roupas apertadas. O contato com a roupa que parece um número menor é mais um fator de stress que vai irritá-la o dia todo, pois você irá achar que começou a ganhar peso.
2- Aproveite para pesar-se e saber quanto de líquido em seu período pré-menstrual você retém. Lembre-se que ganho de peso pode ser só água e não gordura. Não entre em desespero e pânico só por líquidos retidos.
3- Nos dias de hoje, a escolha do que comer é um fator essencial. Principalmente nestes dias alterados, o que se ingere faz muita diferença. Uma dieta rica em proteínas e fibras, pobre em açúcar refinado e sal, é a ideal.
4- É preciso saber exatamente o dia do ciclo em que as alterações aparecem, para você cortar alimentos nocivos que só vão reforçar e aumentar seu mal estar.
5- Evite comidas muito salgadas ou doces em exagero, pois elas provocam retenção de líquido, ganho de peso e trazem, neste período, um desconforto físico desnecessário."

http://www.tpm.com.br/